Massagem Abhyanga

Estimula as energias do corpo físico; equilibra as emoções; facilita o auto-conhecimento; combate o “stress”; recupera e mantém a saúde física, psíquica, mental, amplia a capacidade respiratória; ativa a circulação […]

Boletim Ayurvedica: Arquivo

De 2006 a 2010 a ALBA publicou um Boletim que circulou com a Revista Beija Flor. Era enviado para os sócios e amigos da ALBA. O Boletim deixou de ser […]

Biblioteca: Livros Disponíveis

A Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica tem disponível para consulta dos sócios e alunos inúmeros livros nas áreas que divulgamos. Para consultar deverá marcar uma hora. Abaixo alguns livros, dentre outros […]

Yoga para equilibrar as pessoas de Dosha Pitta

As pessoas de Dosha Pitta geralmente têm a tendência a serem mais fortes, de juntas lubrificadas, fogo digestivo alto e temperamentos mais impulsivos, intensos e até competitivos. Para estas pessoas, […]

Os 5 Ritos Tibetanos

Há muitos anos atrás – mais especificamente no ano de 1939 – um livro chamado “A Fonte da Juventude” compartilhou com o mundo uma parte da sabedoria milenar do Tibete: […]

Equilibrando as pessoas de Dosha Vata

Pessoas com o dosha Vata predominando possuem na composição o elemento ar e éter(espaço) em maior proporção do que os demais. Se o Dosha Vata estiver desequilibrado, agravado, estas características […]

O Calendário Maia

Os Maias foram um povo que se diziam oriundos das Estrelas, e que viveram numa boa parte da América Central. Desenvolveram hábitos sociais e religiosos complexos, que lhes asseguravam a […]