Este workshop foi projectado para ser trabalhado com crianças entre 5 anos e adolescência, para que eles possam vivenciar mais de si próprios e aprender a canalizar a energia através da meditação, trazendo benefícios como: o autoconhecimento, ajuda na conexão e relação com o mundo a sua volta. Aumenta a auto-estima, desenvolve a capacidade de relaxar, melhora a atenção, a concentração e o domínio sobre sentimentos e emoções, desenvolvendo uma percepção contínua entre o que acontece dentro e fora do corpo.
INFORMAÇÕES
Duração: 4 horas
Os interessados deverão contactar diretamente uma das duas entidades formadoras:
Centro de Estudos de Yoga Narayana: https://www.yoganarayana.com.br/
E-mail: cursos@yoganarayana.com.br
Associação Internacional dos Professores de Yoga do Brasil: https://www.iyta.com.br/
E-mail: contato@iyta.com.br
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