Numa atmosfera com pés e mãos a descobrirem um novo espaço, o trabalho inicia-se com o próprio corpo como instrumento e tradutor da linguagem a ser explorada. Surge assim a possibilidade de pesquisar ações e reações desse mesmo corpo, no momento em que se enfrenta com transferências de peso, mudanças de direções, níveis no espaço e dinâmicas de movimento.
O que pode parecer uma simples sala, vazia de móveis, e preenchida por pessoas, afirmar-se-á por quem lá caminhar, uma relação viva coberta de plasticidade.
Instrutor: Lourenço Deque, nascido em 2 de julho de 1989, Instrutor de Hatha Yoga, certificado, há 6 anos. O yoga envolve o corpo, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, a mente abstrata e artística e para além da mente. O objetivo é inspirar outros a melhorar o seu bem-estar e a comprometerem-se com a sua saúde a longo prazo.
INFORMAÇÕES
Yogers (Hatha Yoga)
Dia: Todas as 4ªs e 6ªs Feiras
Horário:19h00 às 20h00
Preço:
1 vez por semana:
2 vezes por semana:
Aula avulsa: 10€
Primeira aula experimental: 5€
Hatha Yoga
Dia: Todas as 4ªs e 6ªs Feiras
Horário: 19h00 às 20h00
Preço:
1 vez por semana:
– Sócios da Alba em dia com as quotas e estudantes – 30€
– Não sócios: 25€
2 vezes por semana:
– Sócios da Alba em dia com as quotas e estudantes – 35 Euros
– Não sócios: 40
Aulas avulsas:
– Não sócios: 10€/cada
INSCRIÇÕES E ATENDIMENTO
Horário da Secretaria: Das 10h às 18h
Contacto:
Telefone: 919075904 / 212467740
E-mail: info@ayurvedica.org
