Hatha Yoga

Numa atmosfera com pés e mãos a descobrirem um novo espaço, o trabalho inicia-se com o próprio corpo como instrumento e tradutor da linguagem a ser explorada. Surge assim a possibilidade de  pesquisar ações e reações desse mesmo corpo, no momento em que se enfrenta com transferências de peso, mudanças de direções, níveis no espaço e dinâmicas de movimento.

O que pode parecer uma simples sala, vazia de móveis, e preenchida por pessoas, afirmar-se-á por quem lá caminhar, uma relação viva coberta de plasticidade.

Instrutor: Lourenço Deque, nascido em 2 de julho de 1989, Instrutor de Hatha Yoga, certificado, há 6 anos. O yoga envolve o corpo, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, a mente abstrata e artística e para além da mente. O objetivo é inspirar outros a melhorar o seu bem-estar e a comprometerem-se com a sua saúde a longo prazo.

INFORMAÇÕES

Yogers (Hatha Yoga)

Dia: Todas as 4ªs e 6ªs Feiras

Horário:19h00 às 20h00

Preço:

1 vez por semana: 

2 vezes por semana: 

Aula avulsa: 10€

Primeira aula experimental: 5€

 

Hatha Yoga

Dia: Todas as 4ªs e 6ªs Feiras

Horário: 19h00 às 20h00

Preço:

1 vez por semana:

– Sócios da Alba em dia com as quotas e estudantes – 30€

– Não sócios: 25€

 

2 vezes por semana:

– Sócios da Alba em dia com as quotas e estudantes – 35 Euros

– Não sócios: 40

 

Aulas avulsas:

– Não sócios: 10€/cada

 

INSCRIÇÕES E ATENDIMENTO

Horário da Secretaria: Das 10h às 18h

Contacto:

Telefone: 919075904 / 212467740

E-mail:  info@ayurvedica.org