A maioria de nossas atitudes perante a vida tem sua contraparte no corpo físico. Do momento em que nascemos até a nossa morte vivemos em um mundo polarizado e de natureza rítmica. O método Kripa Fundations Iyengar Yoga nos ensina que a comparação e a crítica devem começar pelo alinhamento dos nossos lados direito e esquerdo a um grau em que ajustes mais precisos são exequíveis como começar esticando o corpo, dos artelhos ao topo da cabeça, desafiando a gravidade. Esta é uma técnica adequada para prevenir males físicos e mentais, para proteger o corpo como um todo, desenvolvendo um senso de autoconfiança e segurança através do equilíbrio entre as nossas polaridades.
INFORMAÇÕES
Duração: 8 horas
VALORES
Preço: 60€
INSCRIÇÕES E ATENDIMENTO
Horário da Secretaria: Das 10h às 18h
Contacto:
Telefone: 919075904 / 212467740
E-mail: lisboa@ayurvedica.org / lisboa.alba@gmail.com
Plano do Workshop Agenda