A maioria de nossas atitudes perante a vida tem sua contraparte no corpo físico. Do momento em que nascemos até a nossa morte vivemos em um mundo polarizado e de natureza rítmica. O método Kripa Fundations Iyengar Yoga nos ensina que a comparação e a crítica devem começar pelo alinhamento dos nossos lados direito e esquerdo a um grau em que ajustes mais precisos são exequíveis como começar esticando o corpo, dos artelhos ao topo da cabeça, desafiando a gravidade. Esta é uma técnica adequada para prevenir males físicos e mentais, para proteger o corpo como um todo, desenvolvendo um senso de autoconfiança e segurança através do equilíbrio entre as nossas polaridades.
Interessados deverão contactar diretamente uma das duas entidades formadoras:
Centro de Estudos de Yoga Narayana: https://www.yoganarayana.com.br/
E-mail: cursos@yoganarayana.com.br
Associação Internacional dos Professores de Yoga do Brasil: https://www.iyta.com.br/
E-mail: contato@iyta.com.br
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