Yoga para Idosos
A juventude se caracteriza por anseios e ideais. Os métodos yogis de rejuvenescimento, torna possível aos envelhecidos, alimentar esses sentimentos mediante um rejuvenescimento natural e benéfico, que restituí a alegria de viver e de se tornarem úteis à colectividade.
O Yoga nos ensina a envelhecer com arte, com o conhecimento do Yoga – sua filosofia – o indivíduo muda sua maneira de pensar e aprende que o inevitável deve ser aceito; transforma a velhice numa coisa útil, procurando tirar dela o maior proveito em seu benefício e de seus semelhantes.
Pode haver o despertamento de um poder latente que durante a juventude não teve oportunidade de aflorar. Livre das atribuições sociais, através das meditações, toda a beleza interior poderá surgir. É um novo ciclo, mais acima, que não poderia desabrochar durante a juventude.