Iniciação Prática às Ásanas
Desenvolva seu potencial físico e mental, aprenda a controlar suas emoções e a reeducar sua respiração.
Neste workshop de ásanas (posturas de yoga), aprenderá de forma progressiva a executar as principais posturas, bem como os benefícios de cada uma.
Aprenderá também a criar suas próprias aulas para um melhor aproveitamento durante as práticas.
Interessados deverão contactar diretamente uma das duas entidades formadoras:
Centro de Estudos de Yoga Narayana: https://www.yoganarayana.com.br/
E-mail: cursos@yoganarayana.com.br
Internacional dos Professores de Yoga do Brasil: https://www.iyta.com.br/
E-mail: contato@iyta.com.br