Renascimento: Amor e Movimento

Renascimento é uma terapia criada pelo americano Leonard Orr que se utiliza de técnicas respiratórias intensivas visando atingir camadas profundas e enraizadas do inconsciente. O Renascimento (Rebirthing) frequentemente induz descargas de grande tensão emocional e psíquica acumulada dentro de nós. Promove relaxamento emocional e psiquíco.

Através de  técnicas simples e poderosas de respiração consciente e conectada (circular), onde inspiração e expiração se fundem, sem intervalos. Estas técnicas são capazes de quebrar os padrões comportamentais antigos, até então estabelecidos e sustentados por um baixo fluxo de energia vital, abrindo espaço para uma vida de qualidade, com um patamar mais elevado de consciência, bem-estar e plenitude.

Renascer significa respirar em totalidade, com vontade de viver intensamente!

Tudo o que esta vivo respira,  nem nos damos conta desse ato tão importante em nossas vidas, a respiração. Respirar é viver. Respiração é vida. Tudo o que vivemos  reflete em nossa respiração. Quando algo em nós não esta bem sentimos o peito apertado, nos sentimos sufocados, tem até quem diga: não tenho tempo para respirar, estou sem inspiração... As tensões da vida geram tensões na respiração. Com a terapia de Renascimento desenvolvemos a consciência da nossa respiração. A respiração passa a ser fácil e relaxada, ficamos mais presentes, em estado de bem estar. Encontramos dentro de   nós através da respiração, o poder para nos auto-curarmos.

"...Respirar o ar mais eficientemente parece ter um efeito de Cura sobre todas as doenças, físicas ou mentaisA Respiração Conectada é totalmente inofensiva e traz vida. A mente humana parece ser a fonte de todos os problemas”.Leonard Orr, criador do Renascimento.

Benefícios:

 - Saúde física, mental, emocional e espiritual;

- Melhor desempenho mental;

- Libertação e resignificação de medos e traumas

- Fortalecimento do "Eu"

- Libertação de tensões e memórias negativas;

- Rejuvenescimento;

- Inspiração e motivação;

- Melhor desempenho físico;

- Auxílio na cura de doenças físicas;

- Ampliação do poder de respiração;

- Viver do presente, aqui e agora.

Dias da semana: Quartas-feiras das 19h as 22h

Valor: 20 euros por pessoa para cada sessão de terapia

Terapeuta: May Vasha

Local: Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 - Lisboa (Saída Sul da estação do Metro Marques de Pombal)

Email: lisboa@ayurvedica.org porto@ayurvedica.org

Telefones: 960448999 / 919075904 / 212467740

Horário da secretaria: das 10h às 19h30