Chi Kung

“Inspirando e expirando pode libertar-se o que está danificado e renová-lo. Mover-se como um urso ou esticar-se como uma ave tem como consequência a longevidade” (Zhangzi, séc. 6, A.C.)

O Chi Kung é um importante ramo da Medicina Tradicional Chinesa. É também a origem do Tai Chi e do Kung Fu.

Foi criado há milénios para equilibrar os movimentos do corpo, regular o Chi (Energia) e a respiração, com o fim de prevenir e curar doenças.

Chi Kung significa “arte de manipular com êxito a energia” e de que energia estamos a falar? A energia interna do nosso próprio corpo, albergada nos órgãos internos. É um exercício de treino, consciência e fortalecimento energético onde o movimento, a respiração e a intenção são a base da prática.

Preserva a saúde, harmoniza o funcionamento dos sistemas fisiológicos e promove a vitalidade física, energética e mental.

Dias da Semana:
1 - Terça pelas 13h00
2 - Quartas e Sexta pelas 18h30
Preços
Inscrição anual = 30 Euros (com direito a descontos de 20% nas massagens)
1 x por semana = 30 Euros (sócios e acordos com empresas: 25 Euros)
2 x por semana = 45 Euros (sócios e acordos com empresas: 40 Euros)

Aulas avulsas = 10€

Pack 10 aulas = 70,00€

Instrutor: Sérgio Tomaz dos Santos. Membro da Associação Profissional de Chi Kung e Tai Chi Terapêuticos e da Federação Portuguesa de Tai Chi e Chi Kung Terapêuticos. Pratica Chi Kung desde 2011. Dá aulas desde Março de 2014. Em Junho de 2015 finalizou o curso de 3 anos de Instrutores de Chi Kung Terapêutico na Escola de Medicina Tradicional Chinesa em Lisboa (750 horas de formação). Sigue os ensinamentos do Mestre taoista Yun Xiang Tseng (Chen).

Local das aulas: Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º (Saída Sul da estação do metro Marques de Pombal)

Informações: Tel.: 960448999 / 919075904 / 212467740 

Mail: lisboa@ayurvedica.org