• Yoga

    A Associação disponibiliza aos sócios e público em geral aulas de Yoga a preços acessíveis. Se gosta de yoga vem praticar com nossos professores. As aulas decorrem de manhã, a hora do almoço e no fim do dia.Yoga Clássico, Hatha Yoga, Yin Yoga e Vinyasa Flow.

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  • Pilates

    Nuno Alho, profissional de Pilates, passou a dar aulas regulares na sede da Associação em Lisboa. Os interessados poderão fazer desde já a sua inscrição. Experimenta uma aula!

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  • Ving Tsun Kung Fu - Artes Marciais

    O Ving Tsun Kung Fu é um sistema moderno de defesa pessoal com uma inteligente e prática metodologia. As aulas são mininstradas pelos instrutores da Associação Ving Tsun de Portugal.

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  • Dança Indiana Bollywood

    Quem não gosta de dançar? A Bollywood Dance é muito divertida e expressiva! Nestas aulas os alunos aprendem os principais passos desta criativa forma de dançar.

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  • Arte Yoga

    Nesta prática vamos aprender a expressar a nossa alma, mergulhar em imagens interiores que vão despertar a nossa imaginação e falar de uma verdade ainda inexplorada. Aula aberta e gratuita dia 01 de Dezembro.

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  • Método Feldenkrais - Conexões em Movimento

    O Método Feldenkrais, através do movimento, ajuda-nos no desenvolvimento duma consciência corporal que nos permite descobrir os hábitos motoras que utilizamos no dia-a-dia e, através a auto experimentação, sem julgamentos, desperta o processo de aprendizagem orgânico.

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  • Yoga Tibetano

    A Associação passou a dispor de aulas de Yoga Tibetano a serem ministradas pelo Prof. Doutor José Carlos Calazans. As aulas decorrem uma vez por semana na sede da Associação em Lisboa. Inicia com uma aula aberta, gratuita, em 23 de Setembro pelas 19h.

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  • Panchakarma - Formação em Terapias Ayurvédicas

    Panchakarma é uma experiência única para a cura da mente e do corpo. Técnica utilizada para desintoxicar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e restaurar o equilíbrio e bem-estar de todo o sistema corporal e mental. Lisboa: 03 de Junho.

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